Calories 3

CALORIES 3: Su guía personal para nutrición, salud y fitness

• Registrar, analizar y mejorar su nutrición
• Controlar y reducir sistemáticamente su peso
• Protocolar su consumo de energía y sus actividades y mejorar sustentablemente su fitness
• Registrar cronológicamente y evaluar sus datos de análisis corporal
• Importar datos de medidas efectuadas con dispositivos de Fitbit, Medisana, Withings y BodyMedia directamente en Calories


CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:

Registrar la nutrición diária:

• Registrar la nutrición diária con la USDA Food Database for Dietary Study 3.0".
• Base de datos de alimentos con más de 80000 alimentos básicos
• Se indican 44 nutrientes
• Otras bases de datos de alimentos disponibles en diferentes idiomas.
• Se pueden crear alimentos personalizados.


Organizar, analizar y mejorar la nutrición:

• Crear tipos de comida personalizados con asignación temporal
• Ajustar objetivos para nutrientes o p. ej. agua
• Panel Inspector que indica los nutrientes. Objetivos personales se marcan de color.
• Breve información rápida sobre el contenido calórico y los objetivo para comidas individuales.
• Indicación de calorías según glúcidos, grasa y proteínas; indicación del límite calórico
• Representación cronológica de las calorías ingeridas (día, semana, mes o año).


Registrar datos corporales, manualmente o por importación de datos:

• Panel de medidas para peso incl. análisis corporal, presión arterial y glucemia
• Peso: Cálculo del IMC. Registración de datos del análisis corporal.
• Importación de datos de una báscula Fitbit, Medisana o Withings WLan / Bluetooth.
• Presión arterial: Registración de sístole, diástole, BPM con hora. Marcación de valores elevados.
• Importación de datos del CardioDock Medisana y del esfigmomanómetro WiThings.
• Glucemia: Registración de valores de glucemia, en mg/dl o mmol/l con hora. Importación automática de datos del GlucoDock Medisana.


Registrar consumo de calorías, manualmente o por importación de datos:

• Registrar y evaluar actividades físicas con el consumo de calorías
• Utilizar actividades estándar o crear actividades personalizadas.
• Buscar actividad para el consumo deseado de calorías y dejar calcular la duración.
• Entrada directa de calorías quemadas‚ - p.ej. del Nike+-iPod Kit, aparatos de ejercicios físicos, etc.
• Importación de datos de los administradores de actividades y sueño Fitbit One, Fitbit Zip y Fitbit Ultra.
• Importación de datos del brazalete Body Media Fit.


Vista general y análisis:

• Ventana de análisis con 5 vistas: curva de peso, análisis corporal, presión arterial, glucemia, calorías.
• Se indican la área óptima de IMC, el peso ideal y el límite de calorías.
• Balance calórico calculado a base de las calorías consumidas y quemadas.


Alcanzar y mantener el peso ideal mediante asistentes inteligentes:

• Ajustar objetivos de etapa mediante el asistente Hitos: ajustar peso ideal y tiempo. El asistente Hitos calcula la reducción necesaria de calorías y el límite diario de calorías adaptando el límite futuro para poder mantener el peso alcanzado.
• Resistir a tentaciones mediante el asistente "Mi tentación": El asistente evalúa el comportamiento alimentario personal y hace una recomendación si todavía se puede comer golosinas o si el deporte es la orden del día.

Compartir Calories y utilizarlo en camino:

• Multiuser: Hasta 5 usuarios posibles.
• Alimentos personalizados pueden compartirse con otros usuarios Calories
• Imprimir datos registrados o exportarlos como archivo CSV.
• Aplicación Cal2Go para iPhone disponible como cliente con función de sincronización para de camino.

(La lista completa de características la encontrará en nuestro sitio web.)