CALORIES 3: ou seu guia pessoal para alimentação, saúde e fitness
• Registar, analisar e melhorar a sua alimentação
• Controlar e reduzir sistematicamente ou seu peso
• Protocolar ou seu consumo de calorias e as suas atividades e melhorar sustentávelmente ou seu fitness
• Registar cronologicamente e avaliar os seus dados de análise corporal
• Importar dados de medidas efetuadas com aparelhos de Fitbit, Medisana, Withings e BodyMedia diretamente em Calories
CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS:
Registar a alimentação diária:
• Registar a alimentação diária com a USDA Food Database for Dietary Study 3.0".
• Base de dados de alimentos com mais de 80000 alimentos básicos
• Indicam-se 44 nutrientes
• Outras bases de dados de alimentos disponíveis em diferentes línguas.
• Podem-se criar alimentos personalizados.
Organizar, analisar e melhorar a alimentação:
• Criar tipos de refeição personalizados com alocação temporal
• Ajustar objetivos para nutrientes ou p. ex. água
• Painel Inspetor que indica os nutrientes. Objetivos pessoais marcam-se de cor.
• Breve informação rápida sobre o conteúdo calórico e os objetivos para refeições individuais.
• Indicação de calorias segundo glúcidos, gordura e proteínas; indicação do limite calórico
• Representação cronológica das calorias ingeridas (dia, semana, mês ou ano).
Registar dados corporais, manualmente ou por importação de dados:
• Painel de medidas para peso incl. análise corporal, pressão arterial e Glicemia
• Peso: Cálculo do IMC. Registação de dados do análise corporal.
• Importação de dados de uma báscula Fitbit, Medisana ou Withings WLan / Bluetooth.
• Pressão arterial: Registação de sístole, diástole, BPM com hora. Marcação de valores elevados.
• Importação de dados do CardioDock Medisana e do esfigmomanômetro WiThings.
• Glicemia: Registação de valores de Glicemia, em mg/dl ou mmol/l com hora. Importação automática de dados do GlucoDock Medisana.
Registar consumo de calorias, manualmente ou por importação de dados:
• Registar e avaliar atividades físicas com o consumo de calorias
• Utilizar atividades standard ou criar atividades personalizadas.
• Buscar atividad para o consumo desejado de calorias e deixar calcular a duração.
• Entrada direta de calorias queimadas‚ - p.ex. do Nike+-iPod Kit, aparelhos de exercícios físicos, etc.
• Importação de dados dos administradores de atividades e sono Fitbit One, Fitbit Zip e Fitbit Ultra.
• Importação de dados do braçal Body Media Fit.
Vista geral e análise:
• Janela de análise com 5 vistas: curva de peso, análise corporal, pressão arterial, glicemia, calorias.
• Indicam-se a área ótima de IMC, o peso ideal e o limite de calorias.
• Balance calórico calculado á base das calorias consumidas e queimadas.
Alcançar e manter o peso ideal mediante assistentes inteligentes:
• Ajustar objetivos de etapa mediante o assistente Marco: ajustar peso ideal e tempo. o assistente Marco calcula a redução necessária de calorias e o limite diario de calorias adaptando o limite futuro para poder manter o peso alcançado.
• Resistir a tentações mediante o assistente "Minha tentação": o assistente avalia o comportamento alimentar pessoal e faz uma recomendação se ainda pode dar-se o gosto ou si o esporte é na ordem do dia.
Compartilhar Calories e utilizarlo em camino:
• Multiuser: até 5 usuários posíveis.
• Alimentos personalizados podem compartilhar-se com outros usuários Calories
• Imprimir dados registados ou exportá-los como arquivo CSV.
• Aplicação Cal2Go para iPhone disponível como cliente com função de sincronização pelo caminho.
(A lista completa de características, pode-se encontrá-la no nosso sítio web.)
